quarta-feira, 13 de abril de 2011

A dieta do DNA dá certo?




Segundo estudo realizado pela universidade de Stanford, nos Estados Unidos, a dieta do DNA dá certo sim. 

Foram selecionadas 101 mulheres, sendo que as que adotaram a dieta do DNA perderam de duas a três vezes mais peso do que as demais que não adotaram a prática.

Método

 A partir de um teste de DNA, feito com amostras de sangue, cabelo ou unha, são identificadas as possíveis incompatibilidades entre genes e alimentos. Após verificado o teste, é elaborado um cardápio personalizado, sendo que os nutrientes inadequados ao organismo são cortados da alimentação.
Dessa forma, reduz-se a inflamação das células e a resistência à perda de peso.

Adaptado de Só Nutrição.com




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